临川资讯网

当前位置: 首页 >美食

晨起吃姜有效防治手脚冰凉!

来源: 作者: 2019-05-05 16:45:49

晨起吃姜有效防治手脚冰凉! 导语

[ 导读 ]手脚冰冷怎样办?手脚冰冷吃甚么? 中医认为,生姜可温中断呕、解表散寒。现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有增进消化的作用。其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收

[导读]手脚冰冷怎样办?手脚冰冷吃甚么?

中医认为,生姜可温中断呕、解表散寒。现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有增进消化的作用。其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,避免肝脏和血清胆固醇的蓄积。对手脚冰冷的女性有很好的暖身功效。

早上吃姜的方式有很多,可以熬姜汤,也能够用糖腌制而食或放在菜中炒食。

晨起含姜片:

每天凌晨起床后,先饮1杯开水,然后将生姜刮去皮,切成薄片,取4—5片放入盛开水的碗中烫1下,然后将姜片放在嘴里含10—30分钟,渐渐咀嚼,切勿1次吞下去。坚持食用,对预防感冒大有裨益。

喝生姜大枣汤:

逐日清晨取大枣10个、生姜5片、红糖适当,煎汤代茶饮,逐日1次,特别合适冬季手脚发凉的朋友食用。

中医专家提示:

生姜性属微温,过量食用会伤阴助阳,所以阴虚火旺的人不宜多吃。特别提示大家,千万不要食用腐烂的生姜,其中含有有毒物资黄樟素,可引发肝癌、食道癌等。

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。

导语

导语:爱吃水果的MM们总会买1大堆美味的水果,但它们的保存就成了问题,放进冰箱仿佛也不是解决办法,有些水果进冰箱好像坏得更快。如何是好呢?现在就来为你支招,让你知道各种水果的最好寄存方式,以后即可以后顾无忧地买好多自己爱好的水果啦! 打开冰箱

  导语:爱吃水果的MM们总会买1大堆美味的水果,但它们的保存就成了问题,放进冰箱仿佛也不是解决办法,有些水果进冰箱好像坏得更快。如何是好呢?现在就来为你支招,让你知道各种水果的最好寄存方式,以后即可以后顾无忧地买好多自己爱好的水果啦!

  打开冰箱的保鲜抽屉,里头装满苹果、水梨、水蜜桃、木瓜等,有几颗水蜜桃外皮已开始变色;冰箱旁的橱架上,则摆着1串剩下几支黄澄澄的香蕉,走近1看,发现有果蝇在4周飞舞。

  1、关于水果寄存的误区。 

关于水果寄存的误区

  1、香蕉要在室温寄存,不能放冰箱吗??

  错。香蕉熟了还是得放冰箱,虽然外皮会变黑,但不会影响果肉的甜蜜。要不然来不及吃完就引来恼人的小果蝇。

  2、苹果、水蜜桃1起塞冰箱?

  不可以。许多人习惯把水果全都保存在冰箱保鲜抽屉,若是错把不同特性的水果放在1起,就会像李妈妈冰箱里的水蜜桃1样,开始熟透坏掉

  3、草莓清洗过再冷藏,拿出来就能够吃,很方便。

  不对。由于水份会使病菌微生物繁殖,让草莓容易发霉,不但是草莓,所有的水果都1样,要吃之前再清洗就好。

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。

导语

导读:你是不是觉得工作、生活、感情压得你喘不过气来?是不是感觉被困住或堕入窘境?你是不是觉得表达自己的感情有困难?关于压力,这里有你不能不知的20个小知识! 甚么是人们最多见的压力来源 1、2010年美国心理学会的1项调查显示,钱、工作、经济前景、家庭

  导读:你是不是觉得工作、生活、感情压得你喘不过气来?是不是感觉被困住或堕入窘境?你是不是觉得表达自己的感情有困难?关于压力,这里有你不能不知的20个小知识!

甚么是人们最多见的压力来源

  1、2010年美国心理学会的1项调查显示,钱、工作、经济前景、家庭,和恋爱关系的保持,是人们最多见的压力来源。想到这些,你压力大吗?

  2.压力与心脏病、高血压、感染性疾病,和免疫力低下都有1定关系。

  3、实际上,压力真的可让你“心碎”。有种病名叫“蛸壶心肌症”(Takotsubo cardiomyopathy,通常翻译为应激性心肌病),即“心碎综合征”。当人过度悲伤,或承受过大的压力时,可能会引发此病。病人心脏底部收缩增强,让左心室腔看起来像日本1种口小底宽的捕鱼罐头蛸壶。

皮质醇激素与压力的关系

  4、皮质醇激素跟许多压力相干疾病中都脱不了干系。皮质醇激素的分泌会带来短暂的兴奋和刺激,但长时间下来会抑制免疫系统,提高血糖水平,妨碍骨骼发育。

  5、皮质醇乃至会影响到下1代:加州大学旧金山分校的研究者发现,处于怀孕末期母亲的高皮质醇水平跟孩子(以7岁时为准)低智商存在相干性。

  6、怀孕时压力过大,孩子患自闭症的可能性也会提高。

消防员和飞行员压力最大

  7、压力太大?不如找个稍稍有点过时的工作。1家求职网站在调查了200个职业以后发现,2011年压力最小的职业是图书装订工人,而压力最大的职业是消防员和飞行员。

  8、换个地方住或许能改良压力:1家网站从就业率、收入、谋杀率、日照时间、血汗管疾病产生率等方面分析了美国前50大城市,最后他们认为盐湖城是“压力最小的城市”。

压力最大的城市是底特律

  9、压力最大的城市则是底特律。

  10、自然地,在底特律的科尔曼A·杨国际机场(Coleman A Young International Airport)降落1架737客机,则是压上加压了……

  11、如果既不能搬家也不能换工作,那末你可以试试暴力电玩。德州农工国际大学(Texas A&M International University)的研究者约请了103名年轻人参与这项实验。研究者先给这些年轻人分配了1些令他们感到崩溃的任务,然后在他们压力巨大的时候让他们玩游戏宣泄。在这些解压游戏中,杀手4-血钱和使命召唤2(Hitman:Blood Money and Call of Duty 2)效果最好。

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。

相关推荐